腰がいた~い~

3/6からニートになりました・・はや1週間がたとうとしています。

3/10ごろに腰をぴきっとやりまして、3日ほど寝たきり状態でした。

それでもリネ2はしてるっていう・・・・

それで腰もだいぶなおってきてるってことで、ジムにいってきました!!

腰がいたいっていうのに腹筋背筋マシーンで体を酷使しちゃって、

帰ってきるころには足のつけねがなぜかいたくなってしまいました。

バイト中にコルセットばかしてたんで(ヘルニアもちなんです)

腹筋がよわってたんです・・・それなのに腰をいじめちゃいましたww

ほどほどって難しい性格なんで・・・なにか趣味をみつけないと!!

今のとこリネが趣味です^^

まあ話題をがんばってさがしましたよ!!バジルさんみてますか??
関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

見たよ

でも、これじゃないよね?

No title

お年寄りなのね・・・

No title

腰の痛みにはフォームローラーお勧めですよ!

Re: No title

> 腰の痛みにはフォームローラーお勧めですよ!

今さっき調べてみたけど、なんかよさそうですね!!

どれがおすすめなんだろ?いっぱいあってわからない;;
プロフィール

古風

Author:古風
リネ2のバーツ鯖でヒラでがんばってます。

所属:Graffias(GF) 体験入隊中

メイン :エアロ(カディ)・・105

デュアル:WIZ(ストスク)・・101

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR